Ilgais, siltais un saulainais rudens ļāvis arī vīrusiem izplatīties plašāk kā aukstos laika apstākļos. Ieskaties savā saldētavā, iespējams, tur esi sagatavojis pašu labāko vitamīnu krājumu ziemai! Kur atrodams A vitamīns? Smiltsērkšķi, ērkšķogas, plūmes, vīģes, persiki un aprikozes ir bagāti ar A vitamīnu ...
Vecums, dzīvesveids, klimatiskie apstākļi, sezonas svārstības, ārējās vides ietekme, stress - tie ir tikai daži no faktoriem, kas rada nepieciešamību pēc vitamīniem. Organisms pats signalizē par noteiktu vitamīnu trūkumu. Cilvēks sajūt nespēku, sliktu pašsajūtu un paaugstinās organisma uzņēmība pret dažādām ...
