Lai relaksētos pēc nogurdinošas darba dienas, iesaku apmeklēt baseinu. Lai atrastu sev piemērotāko, esmu izveidojusi ieteikumus, kas atvieglos baseina izvēli. Peldēšana ļoti labvēlīgi attīsta izturību un veicina locītavu kustīgumu, tā uzlabo asinsriti elpceļu darbību, kā arī lieliski palīdz atslābināties pēc smagas ...